禁煙方法– category –

ちょっと怒ってます。 先日、家族と買い物へ出かけたとき歩道をタバコを吸いながら歩く人と遭遇してしまいました。 少し前を歩いている人が歩きタバコをしていたので気を付けて子供を見ていたのですが、突然子供が走り出しそのタバコを吸う人の横を通りす...

ヤフーニュースでこのテーマが取り上げられました。 東京五輪に向け「屋内全面禁煙」実施すべきか？ タバコ規制の賛否両論 facebookのコメント投稿で賛成が多いと思いきや、コメントの大半は 「ふざけるな！」 「税金払っているのにたばこは自由に吸わせろ...

結論から言いますと、1日3箱のヘビースモーカだったわたしをこの本の力だけで抑え込むことはできませんでした。   この本は、禁煙しようと思った人なら一度はこの表紙を見たことがあると思います。   禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる禁煙...

歯の汚れはデートのときに大きく口を開けて笑えない等、色々不都合が出てきます。   タバコのヤニもそうですが、お茶、コーヒーも歯に付着して汚れが段々目立ってきます。 歯の汚れが気になりだすとそれがコンプレックスになり、口数も少なくなり印象...

  タバコをやめるときに思うことや、やめてみてわかったことってたくさんあると思います。 そんな色んなことを書いてみたいと思います。   タバコをやめてお金が増えたか？ お金は増えていない。　でもあきらかにやめた後に感じることは「お金の減るスピー...

2007年3月18日　家族と自分の将来のためにタバコをやめる！   A4の用紙に筆で書き記したのが、3月13日。 なぜ5日後にしたのかは覚えていないけど、本当にやめられるんだろうかとか、絶対にできるとか色々な気持ちが交錯していました。 でもやめる日が近づ...

前回のお話は、ヘビースモーカー時代のお話でした。   結婚して子供も出来て数年経過したころ、タバコを吸う人は、すっかり肩身の狭い思いをするようになってきました。   なんとなくやめるきっかけとなる出来事が ある日、自分が一番驚いた出来事がありま...

タバコをやめて７年になりました １日２～３箱は当たり前。徹夜や飲み会がある日は４箱５箱はあたりまえ。 そんな生活を学生の頃から２０年続けてきました。 タバコのことを書こうと思ったのは今回が３度目です。 過去の２度は、思い出しながら詳細に書く...