その他– category –
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iPhoneと子どもたち
小学生、中学生がiphoneやスマホを持つときはルールを決めないと学力が下がる
「スマホを持つと成績が下がる」というのは事実 先日進路説明会がありました。校長先生よりありがたいご指導がありました。 「えぇ~。私たち教師は大変な危機感をもっています。ここ数年、毎年学力の低下が著しく、本年は入試の前期試験で学校としてよい... -
運動とダイエット
体重変わらず。食事を変えたから?/ー10kgダイエットに再チャレンジ
こんにちは。 体重ですが、変わっていません。 75.5kg プラス200g。 というか微増です。 ダイエットに挑戦・成功に関連する記事はこちらにまとめてあります 関連記事太った私が筋トレで-10kgダイエットを成功するまでのまとめ 開始1ヶ月で行き詰まりを感... -
テニス上達法
graphene XT ラジカル MPの使用感 追記
錦織はメンフィスオープン決勝まで行きましたね。 やっぱり強いですね。 クエリーとの試合は、ファイナルセットまで行きましたが、最後はクエリーが「もう何も手がありません!」といった状態でした。 そこまで持っていく戦術は本当にすごいとしかいいよう... -
テニス上達法
新しいラケット HEAD Graphene XT Radical MP
久々にラケット買いました。 今までは Head youtek IG radical S を使っていたのですが、 最近筋力もついてきてラケットの重量が物足りない テクノロジーの恩恵にあやかりたい という2つの願望からラケット購入にいたりました。 去年初めに ラジカ... -
運動とダイエット
やった!1.5kgダイエット成功/ー10kgダイエットに再チャレンジ
やりました! 75.3kg!! 前回の76.8kgから1.5kgダイエット成功です :-) このペースはいい感じです。 続ければ1ヶ月約5kg減らせるのペースなので10kg以上のダイエットの成功が見えてきました。 ダイエットに挑戦・成功に関連する記事はこちらにまとめてあ... -
運動とダイエット
筋トレ前後にサバ缶とサラダチキンを食べる/ー10kgダイエットに再チャレンジ
昔10kg以上やせたときは30代後半でした。 今の年齢は44歳。 さすがに昔のように、筋肉がついてこないと感じる今日この頃。 ダイエットに挑戦・成功に関連する記事はこちらにまとめてあります 関連記事太った私が筋トレで-10kgダイエットを成功するまで... -
運動とダイエット
2週間で少ししか痩せなかった/ー10kgダイエットに再チャレンジ
前回から約2週間ですが、体重はあまり変わりませんでした。 今回の体重は76.8kgです。前回は77.5kgなので 0.7kg減りました。 ダイエットに挑戦・成功に関連する記事はこちらにまとめてあります 関連記事太った私が筋トレで-10kg... -
テニス上達法
大坂なおみ全豪オープンテニス本選初出場とは思えない貫禄
すごい選手が出てきました。 大坂なおみ さん Embed from Getty Images 大阪生まれのアメリカ育ち。18歳。 日本人の母親とハイチ出身のアメリカ人の父親とのハーフ。 言語はほぼ英語で今は日本語を勉強中だそうです。 2013年に16歳でプロに転向し... -
運動とダイエット
ようやくスタート時の体重に戻りました/ー10kgダイエットに再チャレンジ
昨年77.5kgでスタートしたのですが、ようやくその体重まで戻りました。 77.5kg⇒76.8kg⇒78.3kg⇒77.5kg 体重はスタート時点と変わっていませんが 去年の77.5kgとは体の質が変わったと思います。 ダイエット... -
起業と経営
経営とは何かを教えてくれた人
会社経営といえば、常に競合他社とのせめぎあい、市場の奪い合いと思いがちです。 私も創業と会社設立を経て、10年経過する頃まではそう思っていました。 そんなとき、当時80歳手前のコンサルタントの方から手渡された1冊の冊子があります。 戦わな... -
その他
NHK BS1で放送した「島耕作のアジア新世紀伝」の放送を見てゾッとした
放送の内容は人工知能AIの進化です。 http://www.nhk.or.jp/asianleaders/ AIといったら昔に流行したソニーのアイボ程度のものと思っていたので見たときは衝撃でした。 キーワードは「ディープラーニング」 人間の脳の働きと同じ動作をする... -
運動とダイエット
年末年始にダイエットを始めるんじゃなかった/ー10kgダイエットに再チャレンジ
もうタイトルそのまんまです。 1.5kg太りました。 78.3kg・・・でも仕方ないです。 ダイエットに挑戦・成功に関連する記事はこちらにまとめてあります 関連記事太った私が筋トレで-10kgダイエットを成功するまでのまとめ 11月12月と立て続けに子... -
運動とダイエット
ダイエット約1週間目の成果はあったのか?/ー10kgダイエットに再チャレンジ
開始から6日経過しました。 食事を置き換えるだけですが、結構効果がありました。 最初の3日間は体重が少し増えて大丈夫かな?と思いましたが徐々に下がり始めてあっさりと77kgを割り込みました。 体重は76.8kgでした。 もともとの体重が重いので最初のう... -
運動とダイエット
ダイエットをもう一度再チャレンジ/ー10kgダイエットに再チャレンジ
過去記事にもありますが、昔ダイエットをして84Kg⇒74kgまで10kg落としました。 リバウンドは全然ありませんでしたが、最近徐々に増え始め77kg前後をフラフラしています。 結構激しいテニスをしていますが一向に体重が減りません。 それどころか増えて... -
iPhoneと子どもたち
小、中学生のスマホはiPhoneがおすすめ。学力低下なんて心配ない☝️
今現在、小中学生の子どもを抱える皆さんは、 本当に持たせても大丈夫だろうか? 子どもの将来に悪い影響はないだろうか? と不安になっているのではないでしょうか。特に学力は心配になると思います。 私は、小さなころからスマホを持たせても全く問題な... -
お役立ち
お中元・お歳暮などのギフトの贈り物選びで、しばらく高島屋オンラインでお世話になることにしました
毎年困るのがギフト選びです。 お中元・お歳暮・お祝い・お返しなどなど。 去年までは楽天で済ませていたのですが、楽天のいいところはデパートにないレアな贈り物ができるところです。 でも2~3年使っていて感じるのは、 あまり喜ばれていない。 選ぶセ... -
禁煙方法
禁煙効果あり!禁煙セラピーで1ヶ月だけ禁煙できました【書籍レビュー】
結論から言いますと、1日3箱のヘビースモーカだったわたしをこの本の力だけで抑え込むことはできませんでした。 この本は、禁煙しようと思った人なら一度はこの表紙を見たことがあると思います。 禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる禁煙... -
テニス上達法
今日の練習はうまくいきました【テニス】
最近テニスで調子を保つようにいいときの状態をメモしておきました。 今日はそれを始まる前によく読んでから練習に挑みました。 今日の練習はすこぶる調子がよかったです 学生のころは毎日テニス漬けだったので、記録をとらなくても体が覚えていま... -
起業と経営
起業家がお金に失敗しないために覚えること
起業で失敗しないためには、何をおいてもお金のコントロールがうまく出来るかにかかってきます。 最初はうまくいって、儲かっているからといって急な拡大をすれば一気に資金繰りが悪化します。 また、逆にうまくいかなかったときに違う事業に手を出す場合... -
起業と経営
起業する時は理念を一番最初に考える
大小にかかわらず会社を興すということはすごくエネルギーが必要になります。 起業するまでは色々大変です。人、物、金、情報、全てそろっていません。 でも本当に大変なのは起業した後です。 わたしは起業して15年になりますが、昔と違って今は簡単に起業...