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ダイエットをもう一度再チャレンジ／ー１０ｋｇダイエットに再チャレンジ
過去記事にもありますが、昔ダイエットをして８４Kg⇒７４kgまで10kg落としました。 リバウンドは全然ありませんでしたが、最近徐々に増え始め77kg前後をフラフラしています。 結構激しいテニスをしていますが一向に体重が減りません。 それどころか増えて... -
「谷瀬の吊り橋」in十津川村
先日家族でフラッと１泊旅行に行ってきました。 初日は十津川村で２日目は大阪。今回は１日目のご報告です。 目的は十津川村の「吊り橋」です 十津川村の吊り橋は観光用ではなく「生活用」の無料の吊り橋。 近隣県に住んでいながら一度も行ったこと... -
JMU/JFE秋祭り２０１５で大型バルクキャリア「撒積船」を見てきました
三重県津市には造船場と橋を作る鉄鋼工場があります。 ジャパンマリンユナイテッドとJFEです。 毎年10月には秋祭りが実施されています。地元FM局も来て工場見学とショーが一体となったこれほど大きなイベントなのに、事前の告知や広報などの掲載が一切ない... -
小、中学生のスマホはiPhoneがおすすめ。学力低下なんて心配ない☝️
今現在、小中学生の子どもを抱える皆さんは、 本当に持たせても大丈夫だろうか？ 子どもの将来に悪い影響はないだろうか？ と不安になっているのではないでしょうか。特に学力は心配になると思います。 私は、小さなころからスマホを持たせても全く問題な... -
お中元・お歳暮などのギフトの贈り物選びで、しばらく高島屋オンラインでお世話になることにしました
毎年困るのがギフト選びです。 お中元・お歳暮・お祝い・お返しなどなど。 去年までは楽天で済ませていたのですが、楽天のいいところはデパートにないレアな贈り物ができるところです。 でも２～３年使っていて感じるのは、 あまり喜ばれていない。 選ぶセ... -
禁煙効果あり！禁煙セラピーで1ヶ月だけ禁煙できました【書籍レビュー】
結論から言いますと、1日3箱のヘビースモーカだったわたしをこの本の力だけで抑え込むことはできませんでした。 この本は、禁煙しようと思った人なら一度はこの表紙を見たことがあると思います。 禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる禁煙... -
今日の練習はうまくいきました【テニス】
最近テニスで調子を保つようにいいときの状態をメモしておきました。 今日はそれを始まる前によく読んでから練習に挑みました。 今日の練習はすこぶる調子がよかったです 学生のころは毎日テニス漬けだったので、記録をとらなくても体が覚えていま... -
起業家がお金に失敗しないために覚えること
起業で失敗しないためには、何をおいてもお金のコントロールがうまく出来るかにかかってきます。 最初はうまくいって、儲かっているからといって急な拡大をすれば一気に資金繰りが悪化します。 また、逆にうまくいかなかったときに違う事業に手を出す場合... -
起業する時は理念を一番最初に考える
大小にかかわらず会社を興すということはすごくエネルギーが必要になります。 起業するまでは色々大変です。人、物、金、情報、全てそろっていません。 でも本当に大変なのは起業した後です。 わたしは起業して15年になりますが、昔と違って今は簡単に起業... -
ミスを少なくするために心がけていること【テニス】
どんなときも冷静で、常に良いショットが打てる。 それが実現できれば相当強くなるはずなのですが、凡人の私にはそれができません。 それどころか何が原因かもわからないなんてことも多々あります。 今回は最近練習で心がけるようにしていること書... -
iphone,ipodtouch,ipadで子どもにapp課金されないように決済をオフにする
過去にクレジット決済をオフにしなかったおかげで、２日で３万円も勝手に決済されてしまいました。 この場合、子どもには落ち度はなく完全に私（親）の責任です。 ２日で気づいてよかったものの、気づかなかったら・・・ とても恐ろしいです。 こんなこと... -
【テニス】安定したフォアハンドストロークを身につける方法
こんにちは。毎日テニス楽しんでますか！？ わたしは片手バックハンドですが、スクールの生徒のほとんどがダブルハンド。 トッププロでは、フェデラーとワウリンカ、ティエム、ガスケが片手バックハンドです。 彼らが勝ち続けていいてくれるので、... -
【テニス】ダブルスの強さはラリーしていない方の前衛で決まる
ウィンブルドン真っ最中ですね。錦織は残念ながら2回戦で棄権しましたが、グランドスラム大会を蹴って大事をとるというのはすごい決断だと思います。 次回の全米オープンに間に合ってくれることを願います。 テレビで見る大会はシングルが多いので... -
テレビ（民放）は全く見なくなりました
よくよく考えてみると あれ？民放って最近見てないな。いつからだろう？ と疑問がわきました。 約2ヶ月くらい民放は見ていません。 拒否したわけではなくて、自然とみなくなりました。 BSとＷＯＷＯＷがテレビの時間を奪ってます 民放さんすみませ... -
ブログをbloggerからwordpressへ移転しました
1年以上お世話になっていたblogger様には感謝の言葉しかありません googleが運営しているのでSEOに関しては満足度は高く、サーバーの安定度なども文句のつけようがありませんでした。 インデックスも早く、モバイルフレンドリーに昔っから対応。運営者とし... -
いまどきのレンタルサーバーはとても使いやすい
自分でホームページを作る人にとって一番大切なものは、サーバーとドメイン。 独自ドメインでブログを書きたいとか、アフィリエイトで副収入がほしいとか。 お店や企業でなくても必要なものです。 ブログならいろんな無料サービスがあるのですが、広告が掲... -
岐阜県の大滝鍾乳洞へ行ってきました【お出かけ】
毎年お盆は、家で静かにすごしたいと思うのですがちょっとお出かけみたいな感じで出かけると一日がかりなんてことが多々あります。 今回は、車で２時間のところにある岐阜県の鍾乳洞へ行くことになりました。 特に予定を立てていたわけでもなく、近場で外... -
【親って大変】子どものアプリ課金で大金を使わせない方法【スマホ】
２歳の子どもがスマホで８万円の決済！ 「子供にiphoneを持たせるなんて親はどういう教育しているの！？」 というニュースがありました。 ２歳の子どもが決済をきちんと理解していたのなら、逆にその親と子どもはほめるべきです。 でも理解できている... -
googleのペナルティ順位下落の主な原因はTCDのSEO対策がダメだった件
上位10位に入っていたサイトが最大80位低下。 20位以内に入っていたサイトが圏外へ。 どれもそこそこビックキーワード。 ペンギンか！？ パンダか！？ いや違うみたいだ。 手動による対策もなし。 色々調べても捕獲された形跡なし。 行き着... -
【うるる】名古屋市中区でランチがおいしいお店
ランチメニューは、多いですがうるる御膳（今は名前がおまかせ御膳に変わってました）がオススメです。 お刺身やフライ、茶碗蒸し、サラダなど５～６品程度とお吸い物。 夜のお店のために仕入れる食材を使っているのでおいしいのは確かですが、お刺身系が...
